ジム
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2010.08.21
ジム
5月からジム通いをしています。目標は週に2~3日程度
残念ながら実際には週に1~2日です。
マシンとウォーキングで1時間30分ほど 汗びっしょりになるのが実は快感。((((( ( (ヽ(;^0^)/
ところがあせもが出来てしまいかゆくてたまりません。 (((((・_・;)
プールに入ると水いぼが出来てしまい皮膚科の看護婦さんにボールペンで●しるしをされ先生にピンセットで1個ずつ取ってもらうしまつ。
何とやわ肌なんでしょうか?子供じゃあるまいしね。
確かに少し体力は付いてきました。
面倒がらないで行く事ですね。行くと年齢を問わずみんな自分の体と鏡に集中していますよね。
皆さんも身体に良い事していますか。
今年の夏は暑くて辛かったけど・(゚O゚(☆○=(`◇´*)o 越谷は最高気温が出たくらい暑いんですよ。
文: 3Gチャレンジャー