筋肉痛
![](https://www.validation.co.jp/wp/wp-content/themes/physiomckina/img/pagetitle/title-info.png)
2017.03.24
筋肉痛
![](https://www.validation.co.jp/wp/wp-content/uploads/2021/07/image2-thumb-300x224-5937-thumb-300x224-5938.jpg)
こんにちは。
トマトです。
皆様休日はいかがお過ごしでしょうか。
わたしは先日マラソンに参加して参りました。
10km走りました。
2~3Km地点で苦しくてしょうがないですが、
ゴール後は気分がよいです。
キブンがチョアです。
そして豚汁のおいしさ。
やさしいお味とあたたかさが疲れた体に染みわたります。
友人とふたり、しばらく無言で豚汁をすすっていたのですが、
友人「海外ってマラソン後 何食べるんだろうね」
私「ミネストローネ?」
突然の質問に ギャグのひとつも言えませんでした。
うまいこと言えなかった後悔とナイスな疑問が気になりすぎて
調べてみました。
~海外マラソン フリーフード~
ハワイ
・ドーナツですよね マラサダ
・南国が育てた果物類 バナナ、りんごetc..
ロサンゼルス
・なんか高カロリーなものたくさんあるらしい ホットドッグetc..
韓国
・まさかのアルコール マッコリ、ソジュ
・さすが食べるの大好き&差し入れ文化 トッポキ、チゲ、チョコパイetc..
オーストラリア
・たぶん結構甘い系のマフィン
![image2.JPGのサムネール画像](https://www.validation.co.jp/wp/wp-content/uploads/2021/07/image2-thumb-300x224-5937-thumb-300x224-5938.jpg)
・え、どんだけ、な量の果物類
![image1.JPG](https://www.validation.co.jp/wp/wp-content/uploads/2021/07/image1-thumb-300x224-5940.jpg)
以上、トマト調べ、写真は友人提供です。
日本では、○○ランとか、フェスみたいな走るイベント増えてますよね。
スイーツランでは「給水所」ならぬ「給スイーツ所」があるとか。
友人「そういうのをきっかけに、マラソンに興味持ってもらえるといいよね!」
純粋~
クレイジーって思ったよ~
やだ~わたし否定から入っちゃってた~
さて、これから暖かくなってきますので、休日に
運動してみるのもよいかもしれません。
楽しい休日をお過ごしください。
写真&文:トマト